Avaliação da atividade física em trabalhadores na perspectiva da saúde cardiovascular
Introdução: Mesmo com a diminuição da mortalidade por doenças cardiovasculares (DCV) nas últimas décadas, estas ainda são a principal causa de morte em todo o mundo, representando cerca de 32% de todas as mortes. Basicamente, a doença cardiovascular pode ser evitada em grande parte por meio da prevenção e do controle dos fatores de risco. Diante disso, a American Heart Association criou um novo conceito de saúde cardiovascular (SCV) e uma nova ferramenta para sua avaliação chamada o Life's Essential 8 (LE8). A métrica é composta por oito fatores essenciais para o alcance da SCV ideal, sendo eles, índice de massa corpórea, lípidos sanguíneos, glicose sanguínea, pressão arterial, dieta, exposição à nicotina, saúde do sono e atividade física - AF. Dentre eles, destaca-se a prática da AF, cujos benefícios para a saúde e para a prevenção de doenças já são bem conhecidos. Objetivo: Avaliar a AF por meio da métrica LE8 em trabalhadores de uma Universidade Pública do interior do Estado de São Paulo. Método: Pesquisa descritiva, de corte transversal, com 532 trabalhadores ativos das carreiras docente, pesquisador e técnico administrativos com idade entre 18 e 60 anos. Foram coletados dados de caracterização sociodemográfica, clínica e de AF, obtida por meio do preenchimento eletrônico do instrumento Global Physical Activity Questionnaire versão 2 (GPAQv2) e avaliada de acordo com a quantidade de minutos de atividade moderada ou vigorosa semanal, e classificada conforme critérios da LE8: 100 pontos (≥150 minutos/semana); 90 pontos (120–149 minutos/semana), 80 pontos (90-119 minutos/semana), 60 pontos (60-89 minutos/semana), 40 pontos (30-59 minutos/semana), 20 pontos (1-29 minutos/semana) e zero (0 minutos/semana). A pontuação total da métrica AF foi classificada em: Alta (igual ou maior que 80 pontos), (Moderada: 50 a 79 pontos) e Baixa (0 a 49 pontos). Resultados: A pontuação média da AF pela LE8 foi de 64,5 (45,1) pontos, com uma mediana de 100 e variação entre 0 e 100 pontos. Entre os trabalhadores 32,9% apresentaram SVC Baixa, 5,1% Moderada e 62% Alta. O tempo médio de AF moderada foi de 162,9 minutos por semana e de AF vigorosa foi de 106,8 minutos por semana. Conclusão: Apesar de a AF ter apresentado proporções elevadas em ambos os extremos da classificação da SCV, o estudo evidenciou que a maioria dos trabalhadores apresentou níveis ideais de AF, seguindo a recomendação mínima de 150 minutos de AF moderada por semana.
