Introdução: O metaborreflexo limita o desempenho físico devido ao aumento do trabalho muscular inspiratório. O treinamento dos músculos inspiratórios pode reduzir essa resposta, mas há poucos estudos sobre sua interação com exercícios resistidos. Objetivos: Avaliar os efeitos agudos do exercício muscular inspiratório concomitante ao exercício de agachamento sobre o desempenho de jovens saudáveis. Métodos: Estudo experimental randomizado, duplo-cego e com situação controle. Participaram 16 voluntários e o protocolo incluiu 4 visitas: 1) Avaliações funcionais, espirometria e medição da força muscular inspiratória usando o índice de força dinâmica (S-index); 2) Avaliação da força dos membros inferiores com o teste de 1 repetição máxima de agachamento; 3 e 4) Testes de repetições máximas de agachamento usando o PowerBreathe plus para avaliar o desempenho, com cargas de 50% ou 10% do S-index. A pressão arterial, percepção subjetiva de esforço e a frequência cardíaca foram monitoradas durante todo o protocolo. Resultados: Redução no número de repetições em ambas as intervenções, assim como uma diminuição no índice de fadiga. Também foi observada uma queda nos índices lineares SDNN e RMSSD imediatamente após as tentativas nos dois protocolos, assim como os índices não lineares, SD1 e SD2. A pressão arterial sistólica aumentou de forma linear conforme a demanda do exercício, enquanto após as tentativas ocorreu uma diminuição na resistência vascular periférica. Conclusão: O desempenho diminuiu nas segundas tentativas com ambas as cargas. A pressão arterial sistólica aumentou conforme esperado, enquanto a pressão arterial diastólica diminuiu. Adicionalmente, houve uma diminuição na modulação autonômica parassimpática durante as tentativas.
